Planes
Encuentra tu plan perfecto
Plan Personal
Plan
Pareja
Plan
Familiar
Es para ti, si:
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No sabes qué comer en casa o en tu trabajo
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Quieres comer saludable, mejorar tus hábitos alimenticios y modificar tu composición corporal pero no sabes por dónde empezar
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No sabes cómo organizar un menú para la semana, se te dañan los alimentos que compras, desperdicias comida y dinero
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Gastas mucho en pedir comida o comer afuera de casa
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Te da pereza cocinar solo para ti y comes lo primero que encuentras
¿Qué incluye?
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Consulta nutricional 1 hora
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Plan de alimentación basado en tus requerimientos nutricionales y objetivos
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Acompañamiento durante las 4 sem
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1 control
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Guía y recomendaciones nutricionales
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Lista de compras y marcas recomendadas
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Recetas, aderezos, snacks
Es para ti, si:
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Los 2 necesitan modificar hábitos y llevar un estilo de vida saludable sin sentir que están a "dieta"
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Quieren saber como comer rico, tener dates para cocinar juntos y disfrutar de la comida sin culpa
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Necesitas que se prepare solo un tipo de comida en casa
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Quieres que los dos aprendan a comer saludable por que en algún momento llegará un nuevo integrante a la familia y quieren estar preparados
¿Qué incluye?
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Consulta nutricional 30 minutos c/u. y 30 minutos en pareja
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Plan de alimentación basado en sus requerimientos nutricionales y objetivos.
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1 control
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Guía y recomendaciones nutricionales
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Lista de compras y marcas recomendadas
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Recetas, aderezos, snacks
Es para ti si:
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No sabes que cocinar cada día para tu familia de forma saludable
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No sabes que alimentos comprar en supermercado
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Se te dañan los alimentos que compras porque no planificas un menú
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Hay dietas especificas para los integrantes de tu familia y no sabes como cocinar para todos
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Piden comida a domicilio porque no saben qué comer en casa
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Necesitas que tu familia mejore sus hábitos alimenticos y no sabes cómo hacerlo
¿Qué incluye?
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Consulta nutricional familiar 1 hora con la cabeza de la familia más 30 minutos con los integrantes de la familia que tengan dietas especificas.
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Plan nutricional familiar.
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Guía y recomendaciones nutricionales.
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Lista de compras y marcas recomendadas
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Recetas, aderezos, snacks
Precios Online
Online | 4 semanas |
|---|---|
Personal | $90 |
Pareja | $160 |
Familiar | $200 |
Precios Presencial
Presencial | 4 semanas |
|---|---|
Personal | $ 120 |
Pareja | $ 200 |
Familiar | $280 |
Consultas y asesorías
Es para ti, si:
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Quieres aclarar dudas y una guía sin un control ni plan mensual
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Tienes una restricción alimentaria por un periodo de tiempo y no sabes cómo manejarla
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Necesitas orientación alimenticia post quirúrgica
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Te lo recomendó tu médico
¿Qué incluye?
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1 hora de consulta y asesoría nutricional
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Evaluación de composición corporal y estado nutricional
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Guía de alimentación según la patología u objetivo del paciente
Precio de la consulta: $ 60